PNF

Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)

Die Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) fördert das Zusammenspiel zwischen Nerven, Muskeln und Rezeptoren, wodurch uns unsere alltäglichen Bewegungen leichter fallen. In der Physiotherapie werden ganze Muskelketten aktiviert, damit Sie wichtige Fähigkeiten wieder einüben können: Gleichgewicht halten, aufrecht stehen, mühelos Treppen steigen, fest zugreifen, sich selbstständig an- und ausziehen – und vieles mehr.

Durch spezielle Grifftechniken und Widerstände sowie durch verbale und visuelle Reize entsteht eine Summe von Reizen, die sich auf alle motorischen Leistungen positiv auswirken kann. Die PNF-Therapie weckt quasi die schon vorhandenen Bewegungsreserven und hilft zum Beispiel Menschen, die von Rückenproblemen, Multipler Sklerose oder auch Parkinson betroffen sind, einen Schlaganfall oder einen Sportunfall erlitten haben. Sie lernen, Ihren Körper wieder bewusst und unbewusst zu steuern.